Healthy Sisters Talk

Zo hebben wij onze ramadan ervaren

We blikken terug op de mooie maand Ramadan en bereiden ons voor op Eid (Suikerfeest).

Effectieve Ramadan Routine

In deze podcast bespreken we onze ramadan routines. Wat we eten/drinken, wat we aan beweging doen en hoe we onze ziel voeden. Veel luister plezier!

Dankbaarheid: hoe om te gaan met tegenslagen

Vandaag bespreken we dankbaarheid en hoe we met tegenslagen omgaan.

Soulful Ramadan: Het voeden van de ziel met bezinning en kennis

Deze podcast is voor iedereen die deze heilige maand met diepgang en bezinning wil beleven. In deze aflevering geven we  tips over boeken, podcasts, lezingen en goede doelen en nog veel meer om je te helpen jouw ramadan te verrijken. Allah ietaqebel mina wa minkom!

Voorbereiden voor de ramadan!

Tijd vliegt voorbij en voordat we het weten staat Ramadan 2023 alweer voor de deur. Het is een bijzondere tijd waarin we ons richten op bezinning, spiritualiteit en saamhorigheid. Maar hoe bereiden we ons eigenlijk voor op deze heilige maand? In deze podcast nemen wij je mee in onze eigen Ramadan voorbereidingen om het meeste uit deze periode te halen. Luister gezellig met ons mee en laat je inspireren voor een betekenisvolle Ramadan

Sterke Vrouwen, Sterke Wereld

Vandaag staan we stil bij de belangrijke rol die vrouwen spelen in onze maatschappij. Het is tijd dat vrouwen elkaar ondersteunen en elkaar ook echt helpen!

Koffie, thee en nieuwtjes: een gezellige podcast

In deze aflevering kletsen we over de actualiteiten van de afgelopen week. Van de recente aardbeving in Turkije tot aan de laatste stand van zaken omtrent de scan kassa's. Ook nemen we je mee achter de schermen bij het maken van Healthy Sisters the Glossy. Dus pak een kopje koffie of thee en ga er lekker voor zitten en luister mee!

Halve Marathon Marrakech!

In deze aflevering nemen we jullie mee naar Marrakech. Hier liepen we de halve marathon.Deze prachtige stad was de perfecte setting voor weer een onvergetelijke ervaring, vol met emoties, uitdagingen en natuurlijk veel plezier!
Veel luisterplezier!

Moeder, dochter en sociale media

Vandaag hebben we iemand speciaal meegevraagd: mijn dochter. We gaan praten over hoe het is om op te groeien met een moeder die online actief is. Van de voordelen en positieve aspecten tot de uitdagingen en het vermijden van negatieve effecten.

Onze rare trekjes

Vandaag gaan we het hebben over onze eigen rare trekjes die we misschien niet altijd toegeven, maar die toch een groot deel uitmaken van wie we zijn. Van het praten tegen jezelf, tot het feit dat je telefoon altijd honderd procent moet zijn, en het kuchen als je bang bent. We praten over onze rare trekjes en hoe we ermee omgaan.